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Les Muriens - Communauté d'escalade à Paris
Bienvenus.es sur la page de notre communauté de grimpeuses et grimpeurs !
Notre communauté
Nous pouvons vous aider à :
À propos
“Un groupe de parisiens mordus de nature, voyant trop de bitumes au quotidien. Que dire de plus ?” - Vianney
“Tu t’es vraiment cité toi-même ?” - Maëlis, murienne estomachée
“Oui.” - Vianney Lapouble, aspirant dirt bag.
Techniques et sécurité - Liste par objectif d'apprentissage
Objectif d'apprentissage
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Débuter en escalade
2
L’escalade en tête
September 5, 2023, 15:54:44
L’assurage dynamique
September 5, 2023, 15:30:14
Falaise - Vers l'autonomie
2
Installer une moulinette
September 5, 2023, 15:31:33
Faire un rappel
September 5, 2023, 15:40:26
La sécurité, c’est sérieux. Vous avez ce qu’il faut pour préparer la saison au-dessus, mais rien ne vaut la pratique. Cela ne remplace pas une initiation avec un moniteur diplômé d’état ou un initiateur fédéral.
Nos sorties - On fait le mur !
Date de début
Niveau minimum recommandé
Pratique
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